老媽第一次嘗試咖哩飯,有經驗的小夥伴都知道,讓孩子接受新食物、新口味很簡單,但老人就不一樣了,母親大人今年65歲了,嘗試接受新口味簡直太難了,她們那代人走過了物質貧乏的年代,但作為子女還是希望她們能夠多多嘗試,希望把天下最好吃的找來給她吃~
作為老媽第一次嘗試的咖哩飯,用好侍的百夢多咖哩真是非常棒的選擇,簡單易操作不說,加了蘋果和蜂蜜的咖哩塊味道更加柔和,好吃不翻車~
用料
雞腿肉 | 半隻 |
土豆 | 1個 |
咖哩塊 | 2塊 |
洋蔥 | 半個 |
鹽 | 少許 |
米飯 | 2碗 |
超簡單的雞肉咖哩飯的做法
原材料很簡單,洋蔥、土豆和雞腿肉,正經做法應該再加上胡蘿蔔,不過老媽不喜歡吃,所以沒加。
洋蔥半個切塊
土豆1個錛塊(選很沙很面的黃心土豆)
去骨雞腿肉半個 切麻將塊(因為雞肉會縮水,所以可以稍微切大點,我在菜場買的,直接讓商販去骨切塊,拿回家沖洗乾淨就能用了)
最重要的:好侍咖哩2塊熱鍋冷油,加洋蔥塊隨便炒炒
中間刨開點地方,加雞腿肉繼續炒,不幹鍋就不理他,粘鍋了就隨便扒拉幾下
等到雞肉斷生、發白,就把土豆丟進去,這時候要注意,不時扒拉一下,黃心土豆澱粉含量高,容易巴鍋,別問我怎麼知道的
扒拉到土豆半生不熟的時候,加熱水,如果準備湯汁拌飯,熱水就沒過食材,要是就想當菜吃就少放點兒水~多少隨意,做菜佛系~
燉…把食材燉軟爛,同時把水燉少………
燉到土豆沙爛(我嚐了好幾次,確認是不是綿軟~),加入咖哩塊(咖哩塊捏碎有助於融化~)
攪啊攪,如果太乾了這時候再加水,太稀了就再多熬會兒(我這是不太成功案例,土豆都化沒了)
開吃!好不容易做一次,幾種吃法要吃到,咖哩雞飯(必須的),咖哩加餅(印度吃法),生菜咖哩(減脂吃法)都很好吃😋~
生菜卷咖哩,搭配心理催眠效果更好~
吃這個不長胖…不長胖…我信了咖哩雞+餅~印度風味不過如此~~
好香好香,一口悶~咖哩飯~我減肥,要不再來一碗~
小貼士
1、土豆一定選又粉又面的黃心土豆;
2、雞腿買處理好的更適合懶人(如我),換涮鍋的牛肉、羊肉片也行,豆腐也很好吃,佛系隨性吧;
3、注意別吃太多,畢竟,人在吃秤在看