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【減脂餐】流心可可布朗尼

食譜館 人氣:3.2W
「減脂餐」流心可可布朗尼的做法步驟圖

沒有泡打粉,沒有澱粉款的減脂美味,絕對滿足減脂期對巧克力的期待😏
一人份哦~

用料  

無糖豆漿 25克
雞蛋 1個
可可 5克
0卡糖 5克
純牛奶(無糖椰奶) 30毫升
堅果 12克
黑巧 3片

【減脂餐】流心可可布朗尼的做法  

  1. 全部放入烤碗中混合均勻

    「減脂餐」流心可可布朗尼的做法步驟圖 第2張
  2. 掰碎2顆巧克力攪拌進去。這一步是流心的關鍵哦~忘了拍

    「減脂餐」流心可可布朗尼的做法步驟圖 第3張
  3. 表面再放一塊,最後點綴10克堅果。

    「減脂餐」流心可可布朗尼的做法步驟圖 第4張
  4. 入烤箱或者空氣炸鍋上下火170度10分鐘即可~

    「減脂餐」流心可可布朗尼的做法步驟圖 第5張
  5. 軟糯絲滑無負擔😍趕緊做起來吧~

    「減脂餐」流心可可布朗尼的做法步驟圖 第6張
TAG標籤:#流心 #減脂餐 #可可 #布朗 #