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大風天~窗戶都吹得直響可可紅薯布朗尼🍫 ➕ 牛奶🥛 ➕ 藍莓買了一週的紅心紅薯,無力消滅,加了可可粉和碎核桃,香甜軟糯~不加一粒糖
用料
減脂餐之可可紅薯布朗尼的做法
準備食材,紅薯提前蒸熟搗成泥
依次加入雞蛋➡️即食燕麥➡️奶粉和可可粉,用刮刀拌勻
將麵糊倒入模具中壓緊實,表面撒上核桃碎和蔓越莓
放入烤箱190度烤40分鐘,待涼即可脫模
健康減脂餐,來一口~
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