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減脂餐之可可紅薯布朗尼

食譜館 人氣:1.33W
減脂餐之可可紅薯布朗尼的做法步驟圖

大風天~窗戶都吹得直響
可可紅薯布朗尼🍫 ➕ 牛奶🥛 ➕ 藍莓
買了一週的紅心紅薯,無力消滅,加了可可粉和碎核桃,香甜軟糯~不加一粒糖

用料  

紅薯 4個
雞蛋 1個
可可粉 20克
奶粉 10克
燕麥片 50克
核桃碎 少許
蔓越莓幹 少許

減脂餐之可可紅薯布朗尼的做法  

  1. 準備食材,紅薯提前熟搗成泥

    減脂餐之可可紅薯布朗尼的做法步驟圖 第2張
  2. 依次加入雞蛋➡️即食燕麥➡️奶粉和可可粉,用刮刀拌勻

    減脂餐之可可紅薯布朗尼的做法步驟圖 第3張
  3. 將麵糊倒入模具中壓緊實,表面撒上核桃碎和蔓越莓

    減脂餐之可可紅薯布朗尼的做法步驟圖 第4張
  4. 放入烤箱190度烤40分鐘,待涼即可脫模

    減脂餐之可可紅薯布朗尼的做法步驟圖 第5張
  5. 健康減脂餐,來一口~

    減脂餐之可可紅薯布朗尼的做法步驟圖 第6張
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