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原方@咕嚕健身廚房,大家可以去B站關注視訊,略改編嘻嘻😁
用料
無糖無油 低脂燕麥 趣多多🍪的做法
紅磨坊快熟燕麥片用料理機打碎成燕麥粉,8勺量
熟透香蕉打成泥
加入一個常溫雞蛋
巧克力切小塊加入,再加入一大勺杏仁醬或者花生醬,所有材料攪拌均勻。
用勺子取出壓成餅乾狀,點綴上蔓越莓幹。
小貼士
烤箱 170度 12分鐘巧克力塊隨著加熱融化一些更好看嘿嘿
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