孜然爆羊肉,是一道超級下飯的開胃菜,主料為羊後腿肉、幹辣椒、孜然。本菜口感質地鮮嫩、麻辣鹹香、營養豐富的特點,令人回味無窮。喜歡在一堆辣椒裡,尋找肉片麼?好吃又好玩,越辣越想吃,一吃就停不了口,輕輕鬆鬆就幹掉兩碗飯。
用料
羊腿肉 | |
孜然粉 | |
幹辣椒 | |
鹽 | |
植物油 | |
生粉 | |
蛋清 | |
料酒 | |
花椒油 |
孜然爆羊肉的做法
將羊腿肉洗淨,用廚房紙擦乾水份,切薄片
幹辣椒剪成段
羊肉片放入盤中,加入蛋清、生粉、料酒,抓勻後醃製10分鐘
鍋置火上燒熱,入植物油,待油溫至7成熱時,下辣椒炸至香味溢位
大火,下羊肉片
迅速滑散至變色
撒上孜然粉、鹽、花椒油
快速兜勻,即可出鍋
小貼士
1、羊肉要切得薄一些,這樣便於入味、易熟。更重要的是,炒好的羊肉片四周會微微焦脆,口感非常好。
2、煸炒羊肉時,一定要大火快炒,否則羊肉很容易出水。
3、羊肉不宜與南瓜、西瓜、鯰魚、梅乾菜同食,否則容易使人氣滯壅滿而發病;吃羊肉不可加醋,否則內熱火攻心;不宜與蕎麥、豆瓣醬同食。吃完羊肉後不宜馬上喝茶,也不宜邊吃羊肉邊喝茶。
4、讓羊肉嫩而不柴的祕決:1、用蛋清醃製;2、用大火快炒;3、待變色,立馬下調料出鍋。整個過程銜接緊湊,要一氣呵成。