用料
排骨/豬踺肉 | 500克 |
青椒 | 1個 |
菠蘿 | 半個 |
雞蛋 | 1只 |
生粉 | 60克 |
糖 | 小半碗 |
雞粉 | 1勺 |
料酒 | 2勺 |
白醋 | 小半碗 |
蕃茄沙司 | 半碗 |
鹽 | 少許 |
超簡單生炒排骨/咕嚕肉的做法
排骨/豬踺肉洗淨,放一勺鹽、少許胡椒粉、一勺雞粉、2勺料酒,拌均勻,醃製20分鐘後,打入一隻雞蛋拌勻,再倒入60克生粉
彩椒、菠蘿切小塊;碗中放入砂糖、白醋、蕃茄沙司,攪拌均勻,我放的比例是1:1:2
鍋中放入大量油,小火加熱至7成(筷子放下去有泡泡),將粘上生粉的排骨放入鍋中炸5分鐘(豬踺肉約3分鐘),撈起,熱油改大火再翻炸一次,約1分鐘,撈起備用
炒鍋大火放少許油,放入青椒和菠蘿,加點白糖、雞粉翻炒2分鐘,將步驟二調好的蕃茄醬倒入,加半碗水翻炒,待醬汁熱好後,倒入炸好的排骨,快速翻炒至排骨裹上醬汁後收火,上碟
上邊是生炒排骨,這是咕嚕肉,兩種都是第一次做的成品,超級簡單
小貼士
1、沒有彩椒就放青椒,用彩椒也只是色澤上會更好看
2、醬汁份量依個人喜好可以多放糖或醋或蕃茄沙司,沒有太講究的
3、我是一個雞蛋直接打進醃好的排骨中,再加生粉均勻裡在肉上,這樣做炸出來的肉就不會裹著厚厚的一層粉,當然也是可以另用一個碗裝生粉,再裹上生粉炸,個人喜好
4、排骨要翻炸一次,色澤金黃和爽口
5、不要看準備的東西多,這些調料廚房基本都會有,我覺得是用不著山楂什麼的…