簡單的瑞士甜菜（Swiss chard），腐國蔬菜挖掘機～🍀

簡單的瑞士甜菜做法～

用料  

簡單的瑞士甜菜（Swiss chard），腐國蔬菜挖掘機～🍀的做法  

1. 有不同種類的瑞典甜菜，做法都類似～

2. 將瑞典甜菜切小塊，莖部和葉子分開～

3. 熱鍋少有，先加小塊洋蔥煸炒。

4. 再加瑞士甜菜的莖部翻炒～

5. 最後加瑞士甜菜的葉子繼續翻炒。

6. 炒一會兒葉子變軟，加適量蠔油和鹽調味。

7. 盛出～配合烤番薯、豆漿和梨，也算是健康減肥餐啦～