來到下廚房,一道簡單魚頭豆腐湯讓我感受到了廚友的熱情,讓喜歡做飯的我受寵若驚~
今天做了一道濃香鮮美的鯉魚豆乳燉豆腐,加了100毫升豆漿,營養豐富,養生減肥好幫手~
哈哈,最主要的還是它簡單好操作,還無敵好喝~
用料
豆腐 | 1塊 |
鯉魚 | 1條 |
姜 | 4片 |
鹽 | 1小勺 |
豆漿(可加可不加) | 100ml |
香菜 | 2根 |
開水 | 1000ml |
鯉魚豆乳燉豆腐,鮮到淚牛滿面😂😂😂~太好喝啦~的做法
鯉魚處理乾淨一分兩半切塊,我把魚鰭都剪掉扔了~
用廚房紙巾吸乾魚塊上的水分,一會兒下鍋煎不會濺油啊~
薑片切細絲~
豆腐切厚片~
香菜切小段~
開水提前燒好~起鍋燒油,油熱下魚塊和薑絲,一起煎~
保證魚塊兩面都煎到,煎至魚肉收緊變色~
加入開水,只要魚肉煎到位,瞬間奶白湯就有了~大火燉煮撇去浮沫~加1小勺鹽~
加入豆腐繼續燉煮5分鐘~
加入100ml豆漿,讓鮮美的魚湯更有層次,更濃郁~
看著這麼誘人的湯,忍不住又加了些開水,想喝更多的湯,也不管它是否破壞原湯了~
做出來沒毛病,還是鮮~燉個一兩分鐘,撒上香菜,出鍋嘍~
好靚的一鍋湯~吃到一塊肉不留,喝到一口湯不剩~
魚肉鮮嫩,魚湯鮮美~
小貼士
做魚湯,我試過很多次了,加了薑絲,魚肉煎到位,湯就不會有魚腥味,因為我不喜歡料酒的味道~
只加鹽和薑絲也最大保留了魚肉原來的鮮味~