用料
| 雞蛋 | 1個 |
| 玉米面 | 30克 |
| 白麵 | 5克 |
| 芹菜葉 | 適量 |
| 五香粉 | 適量 |
| 孜然粉 | 適量 |
| 鹽 | 少許 |
| 蝦皮 | 一小撮 |
控糖早餐：玉米麵、芹菜葉雜糧餅的做法
玉米麵、白麵稱重混合，加入胡椒粉、孜然粉、鹽、蝦皮，打入一個雞蛋，攪拌均勻，加入芹菜葉和水混合成麵糊，平底鍋擦少量油，鍋微熱後倒入麵糊均勻攤開，麵糊凝固後翻面，一分鐘後關火盛出進即可
![控糖早餐：玉米麵、芹菜葉雜糧餅的做法步驟圖 第2張]( "控糖早餐：玉米麵、芹菜葉雜糧餅的做法步驟圖 第2張")
小貼士
多吃粗糧有助於控制血糖，這是我自己一個人的早餐量，配上一碗豆漿或雞蛋水，我的血糖餐後是達標的
歡迎來到食譜館！
控糖早餐：玉米麵、芹菜葉雜糧餅
食譜館
人氣：3.11W
熱文推薦
- 1健康美味的芹菜葉子雜糧餅😄的做法步驟圖
- 2蔬菜雞蛋餅白菜胡蘿蔔玉米麵雜糧的做法步驟圖
- 3雜糧控的做法步驟圖，雜糧控怎麼做好吃
- 4雜糧荷葉餅的做法圖解 雜糧荷葉餅的做法步驟
- 5懶人減脂控糖玉米麵菜餅！的做法步驟圖
- 6炒疙瘩-芹菜葉玉米麵的做法步驟圖
- 7芹菜葉也是寶！懶人快手早餐芹菜葉小餅的做法步驟圖
- 8快手玉米雜糧餅，不揉麵不發麵，超簡單，營養又健康的早餐雞蛋餅的做法步驟圖
- 9粗糧早餐（玉米麵，黑米麵）的做法步驟圖
- 10奶香玉米餅（雜糧麵餅）的做法步驟圖
- 11芹菜、胡蘿蔔、菜花葉子雜糧炒的做法步驟圖
- 12芹菜葉玉米麵大饅頭的做法步驟圖
- 13芹菜葉玉米麵餅子的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 14玉米麵芹菜葉窩窩頭的做法步驟圖
- 15韭菜雞蛋雜糧餅（薏仁面玉米麵）的做法步驟圖
猜你喜歡
- 1雜糧早餐包的做法步驟圖，雜糧早餐包怎麼做好吃
- 2蔬菜餅早餐餅菠菜餅玉米麵黃豆麵的做法步驟圖
- 3菜煎餅韭菜雞蛋豆腐玉米雜糧煎餅的做法步驟圖
- 4粗糧雜糧饅頭黑米麵玉米麵黃豆麵的做法步驟圖
- 5雜糧早餐的做法步驟圖，雜糧早餐怎麼做好吃
- 6玉米雜糧飯的做法步驟圖，玉米雜糧飯怎麼做好吃
- 7芹菜葉玉米麵蒸菜的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 8早餐雜糧蔬菜餅底油減脂餅的做法步驟圖
- 9雜糧玉米糊的做法步驟圖，雜糧玉米糊怎麼做好吃
- 10芹菜早餐餅的做法圖解 芹菜早餐餅的做法步驟
- 11無油椒鹽芹菜葉玉米餅的做法步驟圖
- 12玉米雜糧粥的做法步驟圖，玉米雜糧粥怎麼做好吃
- 13雜糧早餐粥的做法步驟圖，雜糧早餐粥怎麼做好吃
- 14芹菜葉面餅的做法步驟圖，芹菜葉面餅怎麼做好吃
- 15早餐雜糧粥的做法步驟圖，早餐雜糧粥怎麼做好吃
- 16芹菜雜糧粥的做法步驟圖，芹菜雜糧粥怎麼做好吃
- 17週一早：雜糧玉米粥的做法步驟圖
- 18控糖早餐的做法步驟圖，控糖早餐怎麼做好吃
- 19五穀雜糧加盟步驟
- 20芹菜玉米餅的做法圖解 芹菜玉米餅的做法步驟
- 21控糖減脂雜糧餅的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 22健康粗糧早餐之玉米餅的做法步驟圖
最近更新
- 1栗子芝士焗番薯的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 2高顏值零失敗‼️紅心火龍果冰激凌的做法步驟圖
- 3香蕉味美式華夫餅的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 4清口蘿蔔小鹹菜的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 5蒜蓉炒素菜的做法步驟圖，蒜蓉炒素菜怎麼做好吃
- 6土豆臘腸炒飯的做法圖解 土豆臘腸炒飯的做法步驟
- 7花旗參蒸排骨的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 8一週歲小朋友很喜歡吃的菜的做法步驟圖
- 9客家美食算盤子的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 10立春 | 翡翠春捲的做法步驟圖
- 11零難度＊蘋果麵包布丁 超簡單快手甜品的做法步驟圖
- 12金沙海鮮煲的做法步驟圖，金沙海鮮煲怎麼做好吃
- 13菜譜，大豐收燉菜的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 14用糙米做的香菇蓋飯吃過嗎？美味養生餐！的做法圖解 做法步驟
- 15拜託了冰箱同款✨豆腐鬆餅🔥喜歡豆製品的朋友一定不能錯過😎的做法圖解 做法步驟