補腎養生粉

隨著孩子的長大、父母的老去，家庭的壓力越來越大，一個大擔子抗在老公的肩上，他開始日漸失眠，愛出虛汗，每天都沒有精神，上班出錯頻繁，面臨危機。就連頭上的發都開始脫落，走向中年禿頂之路，作為一名妻子，肯定要在這個時候多關心丈夫！
用美遇破壁料理機（此機本人有售）研磨養生粉，分別是黑豆、紅豆、黑芝麻、花生、核桃、枸杞、黑米等原材料。
這幾種豆類都可以補肝腎、健腦益智等，黑芝花生還有增發、烏髮的效果。
更重要的是破壁料理機打出來的粉質細膩，每一種穀類的味道被融合在一起，口感醇厚。每天清晨都為他泡上一杯，補充能量，掃去這長久以往的壓力和體虛，每天都可以精神滿滿，就像是重新歸來的一家之主！

用料  

補腎養生粉的做法  

1. 準備所有的食材。

2. 1、把黑豆、黑米、紅豆倒入研磨杯中
   黑豆、黑芝麻、黑米、核桃、紅豆、花生需要烘烤熟再研粉，這樣味道更好

3. 2、冰糖用刀砍成小塊，與枸杞一起放入研磨杯中

4. 長按點動，打成粉

5. 再把花生、核桃、芝麻倒進去

6. 長按點動研粉，注意不要打太久了，芝麻和核桃容易出油，打成粉之後就倒出。

7. 這樣養生補腎粉就打好啦！打好的粉，只要用開水沖泡即可食用，香濃美味，又能強身健體，補血益腦，護髮養顏，是給辛苦工作的老公最好的幫助！

小貼士

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