閩南插竹蟶，原汁原味保留海鮮汁味，簡單易操作，孩子最愛吃。
用料
| 蟶子 | 500克 |
| 姜 | 3片 |
| 蔥 | 半根 |
| 料酒 | 2勺 |
懶人入門｜插竹蟶的做法
小貼士
一定要注意蟶子插的方向，有觸角會噴水的一面朝下，原汁原味不流失
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懶人入門｜插竹蟶
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