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竹蟶 油淋

食譜館 人氣:2.96W
竹蟶 油淋的做法步驟圖,竹蟶 油淋怎麼做好吃

幾天前在一家餐廳吃這道菜覺得好吃,經過了魚市場有活的就買了一些,做出來感覺比餐廳味道更好

用料  

大竹蟶 30個
6片
3棵
6瓣
生抽 料 花生油 各2勺
魚豉油 蠔油 各1勺
鹽 雞精 1小勺
辣椒 3個

竹蟶 油淋的做法  

  1. 鍋中開水沸騰後放入竹蟶焯水1分鐘出鍋,焯水後的竹蟶更容易清洗,我洗了一個多小時大概50幾個

    竹蟶 油淋的做法步驟圖,竹蟶 油淋怎麼做好吃 第2張
  2. 鍋中油熱後下 姜. 蔥. 蒜. 末 紅辣椒 生抽 料酒 蒸魚豉油 蠔油 ,再放入洗淨的竹蟶快速翻炒 加些許鹽 雞精 3分鐘內即可起鍋裝盤

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  3. 為了拍照效果我又放回了外殼當中 味道超級棒 簡單 易做

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小貼士

焯水跟下鍋翻炒一定不能待太長時間,炒老了影響口感 肉會縮水變小

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