蓮藕的功效：蓮藕是一種能清熱生津、止渴除煩、涼血、散瘀、止血的中藥，也可以叫它光旁。夏天一消暑靚湯
用料
| 蓮藕 | 500克 |
| 豬骨（雞腳都可以） | 350克 |
| 綠豆 | 30克 |
| 姜 | 3片 |
| 陳皮 | 1片 |
清熱下火的蓮藕湯的做法
骨頭最好飛飛水去去血沫，其實用雞腳也可以，隨你喜歡😊😊
![清熱下火的蓮藕湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "清熱下火的蓮藕湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
蓮藕去皮，切成塊備用，綠豆忘了拍照片
![清熱下火的蓮藕湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "清熱下火的蓮藕湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
材料全部放進鍋裡，開火煲大概一個小時，水開後轉小火，差不多可以的時候再放鹽，少許糖調味
![清熱下火的蓮藕湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "清熱下火的蓮藕湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
湯中放了陳皮，所以綠豆就不會太寒涼，大人小孩都可以喝，湯料又吃，最愛蓮藕
![清熱下火的蓮藕湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "清熱下火的蓮藕湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
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清熱下火的蓮藕湯
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