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臺灣臘腸版幹鍋菜花

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臺灣臘腸版幹鍋菜花的做法步驟圖

臺灣臘腸口感嫩滑Q彈,味道發甜,配上菜花的質感,二者的配合效果簡直堪稱完美~這個菜譜配菜較少,因為我們這一個菜花很大,就夠兩個人吃了,不過不影響口感~

用料  

菜花 1棵
臺灣臘腸 4段
大料 3個
大蒜 8瓣
辣椒 4只,可以更多一點
生抽 2勺
耗油 2勺
白砂糖 1勺
1勺
香油 1勺

臺灣臘腸版幹鍋菜花的做法  

  1. 大蒜都拍一下,菜花撕好。臺灣臘腸我用的是雙匯精製臺灣風味香腸,也可以用別的牌子,切成1.5cm長的小段,我比較喜歡一小塊一小塊的口感,你也可以斜著切片。

  2. 菜花炒水,可以去除農藥等殘留物(這一步不能少,因為菜花是農藥殘留最多的蔬菜),炒到半生不熟就可以撈出瀝乾水分。

  3. 熱油鍋內放大料(可以稍微掰開)、大蒜、幹辣椒(掰開),爆香後放切好的臘腸,翻炒出臘腸的香味。

  4. 加入瀝乾的菜花,一定要瀝乾的。繼續翻炒,炒制的過程中加入生抽、耗油、糖、鹽,翻炒均勻,用量根據菜量,一次不要加太多,不足了再補。

  5. 調好味後加入香油,翻炒均勻,可以出鍋了。香噴噴的。

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