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消暑佳品《桂花酸梅湯》

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消暑佳品《桂花酸梅湯》的做法步驟圖

酸梅湯消食閤中,行氣散淤,生津止渴,收斂肺氣,除煩安神,常
飲確可祛病除疾,保健強身,是炎熱夏季不可多得的保健飲品。

用料  

烏梅 8~10顆
山楂 45克
洛神 4g左右
陳皮 4g
甘草 6克
冰糖 220~250克
3000ml
幹桂花 5克

消暑佳品《桂花酸梅湯》的做法  

  1. 除桂花和冰糖,其他所以清洗乾淨,如果有時間可以先洗乾淨,再加3000ml清水泡著再燒(沒時間就直接煮)

    消暑佳品《桂花酸梅湯》的做法步驟圖 第2張
  2. 火燒開加入冰糖(一定是冰糖)其他砂糖會越燒越苦的,再轉小火大約一小時,最後再加入桂花稍煮片刻,過濾在耐熱容器裡,等涼涼了進去冰箱冷藏

    消暑佳品《桂花酸梅湯》的做法步驟圖 第3張
  3. 完成

    消暑佳品《桂花酸梅湯》的做法步驟圖 第4張

小貼士

1.甘草多了味道會苦
2.冰糖先放220g不夠可再加
3.也可以加點點蜂蜜

TAG標籤:#佳品 #桂花 #酸梅湯 #消暑 #