用最簡單的食材,不新增一滴水,燉出清甜的雞湯。
用料
雞 | 四分之一隻 |
瘦肉 | 少許 |
椰子 | 2個 |
鹽 | 少許 |
超滋補の原只椰子清燉雞湯的做法
準備食材。
雞洗淨後切塊,飛水處理(燒開一鍋水,放在沸水裡過一遍),晾乾備用。
瘦肉砍碎備用。在某寶買的預切口椰子,沿著裂痕用刀尖砍幾下,輕輕撬開。
再用小刀沿著裂痕將椰肉滑一圈,撬開。
將椰子水倒出來沉澱下。
裝入雞塊和瘦肉碎,再加入椰子水。
大概把八九成滿就可以,因為雞肉和豬肉還會有水燉出來的,蓋上椰蓋。
大火燒開,轉小火,隔水燉1.5-2小時。
完成。✅最後加入少許鹽調味,整盅湯就已經很清甜啦~
因為裝入食材,兩個椰子水還會剩下一點,可以直接飲用,或者密封起來放冰箱儲存,為了避免浪費,待燉完這次的湯後,椰子肉可以再次刮出,加入這些椰子水放入燉盅,再燉一次。
小貼士
可以原只椰子燉,亦可將椰子肉刮出來,將所有食材放入燉盅也是一樣的味道噢😯