從小就喝老火湯長大,這款雞湯非常簡單又容易做,最重要的是美味可口。在荷蘭,藥材不容易買到,所以家裡的藥材有限之下只能做這款藥膳了。
白蘿蔔老火湯:
用料
雞 | 1只 |
黃芪 | 40克 |
黨蔘 | 40克 |
淮山 | 40克 |
玉竹 | 40克 |
桂圓 | 8顆 |
紅棗 | 8顆 |
枸杞 | 粒 |
鹽 | 適量 |
零失敗、超簡單滋補養生清燉藥材雞湯/藥材雞湯麵的做法
把所有材料準備好。準備兩鍋水。一鍋煮湯,一鍋汆燙雞。煮湯:水煮開後,放入洗淨的藥材熬煮。
另一個鍋,水煮開後汆燙雞,撈出,放入煮湯的鍋中小火慢燉數小時。也可放入電燉鍋裡燉煮。
這樣煮出來的藥材雞湯清澈透明,味道濃郁。只需放入鹽調味即可享受藥膳雞湯。
上班的關係,今晚就吃簡單的藥材雞湯麵。簡單的煮麵、汆燙菜心,淋上湯即有簡單又營養豐富的晚餐了。
搭配我醃製的青辣椒。
也可以搭配白飯、青菜吃。