肉臊子是快速食譜中不可缺少的元素之一。常見的吃法可以搭配麵食,包括麵條饅頭等,有時候也可以搭配米飯炒飯,非常好用。本次的食譜分為三個部分:肉臊子材料準備+肉臊子製作+如何在製作肉臊子時準備好一頓簡餐以及收拾廚房的時間安排。以下,希望你會喜歡。
用料
肉末(建議半肥瘦豬絞肉) | 一磅或者雙手一捧 |
宜賓芽菜(可省略或者換成榨菜鹹菜) | 一小碗大約一袋 |
桂皮 | 一片 |
花椒 | 一小撮 |
朝天椒(乾燥存貨) | 一小拳頭 |
八角 | 4-5個 |
姜 | 一寸 |
蔥 | 4-5根 |
蒜(多瓣) | 1整顆 |
老乾媽油潑辣子(可省略) | 1-2勺 |
醬油 | |
白糖 | |
鹽巴 | |
豆瓣醬 | 1-2勺 |
食用油 | 覆蓋過所有食材 |
四川肉臊面的做法
提前一天,煮熟肉末,晾乾。其目的在於減少翻炒的時間。但並不是一定需要提前一天晾乾,也可以用手擠掉肉末中的水分。將所有的食材包括八角桂皮全部切碎,形狀不限。
在鍋裡倒入大量的油,油溫升高後倒入除了調味品以外的所有食材。
中火不斷翻炒,直到不再大量冒起白煙,時間大約10-15分鐘。此時能感覺木鏟的阻力,食材將熱油幾乎都吸收了。然後加入擠幹或者晾乾水分的肉末和一碗芽菜。中火不斷翻炒。期間加入白糖,醬油,鹽巴,胡椒等。依個人口味新增。覺得比較鹹的時候就可以停止添加了。
在中火加熱肉臊子的過程中,燒一鍋水,往裡丟入青菜,調好麵條的底料,加熱平底鍋準備煎蛋。這時候,只需是不是的翻炒一下肉臊子。時間充裕的話,可以開始收拾廚房。
煮麵,煎蛋,用煎蛋的餘油加熱番茄。同時完成水汽收乾的最後環節。翻炒翻炒翻炒!直到粘鍋。總共時長是在30分鐘左右。將做好的肉臊子轉入容器中,凍在冷藏格。組合好麵條。
完畢
小貼士
肉臊子的重點在於翻炒時間的把控:中火炒至水汽消失,稍微粘鍋。