近期嗓子不舒服😔,集美們有時間也可以做喲~
用料
雪花梨 | 1個 |
銀耳 | 20克 |
枸杞 | 5克 |
冰糖 | 10克 |
清水 | 800ml |
食鹽 | 2克 |
來一碗清熱潤肺梨湯的做法
先將銀耳用冷水泡發
去銀耳根蒂,也就是發黃的部分
雪花梨削皮,留下梨皮,這是做梨湯的關鍵食材
用1小勺鹽抹一下梨,燉出的梨湯會更清甜好喝
鹽均勻地抹在梨身上,然後洗乾淨鹽分
小鍋中加入切好和梨塊,泡發的銀耳,以及梨皮,倒入水沒過食材
加入調味的冰糖,甜度可以隨個人喜好加減
把梨湯用小火熬煮半小時左右
梨湯下去三分之一的時候,再加入枸杞,煮5分鐘左右即可
小貼士
梨湯的烹飪技巧:
1、雪花梨是甜度高、汁水多、價格適中,非常適合做梨湯。
2、梨皮一定要加入一起熬製,能夠使得湯汁濃稠清潤,銀耳是會增加湯汁的粘稠度。