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節氣食譜|蘿蔔牛腩正當時,肉嫩湯鮮超滋補

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節氣食譜|蘿蔔牛腩正當時,肉嫩湯鮮超滋補的做法步驟圖

常言道“補冬不如補霜降”,燉清湯就足夠顯味的牛腩,加入滋潤水靈、脆生生的蘿蔔作陪,味甘不膩;全湯只需要一種調料,便足夠美味好喝了。 沒有多重的香料,只留白蘿蔔的清甜,牛腩的鮮美,喝完從頭到腳也暖乎乎的。
蘿蔔牛腩湯既可開胃健脾,增強身體免疫力,又含有豐富的維C,美容養顏提氣色。是深秋食補的最佳湯品了。

用料  

牛腩 500克
薑片 2-3片
蘿蔔 半根
蔥段 1節
蠔油 3-4勺
小蔥花 少許

節氣食譜|蘿蔔牛腩正當時,肉嫩湯鮮超滋補的做法  

  1. 新鮮牛腩切成均等方塊;

    節氣食譜|蘿蔔牛腩正當時,肉嫩湯鮮超滋補的做法步驟圖 第2張
  2. 白蘿蔔洗淨後去皮,對半切開後,切成滾刀塊備用;

    節氣食譜|蘿蔔牛腩正當時,肉嫩湯鮮超滋補的做法步驟圖 第3張
  3. 琺琅鍋開火,將牛腩冷水入鍋開大火,煮出多餘血沫;

    節氣食譜|蘿蔔牛腩正當時,肉嫩湯鮮超滋補的做法步驟圖 第4張
  4. 將牛腩塊撈出,瀝水備用;

    節氣食譜|蘿蔔牛腩正當時,肉嫩湯鮮超滋補的做法步驟圖 第5張
  5. 重新清水起鍋,放蔥姜;

    節氣食譜|蘿蔔牛腩正當時,肉嫩湯鮮超滋補的做法步驟圖 第6張
  6. 大火煮開後,下蘿蔔、牛腩,加適量蠔油提鮮;

    節氣食譜|蘿蔔牛腩正當時,肉嫩湯鮮超滋補的做法步驟圖 第7張
  7. 蓋上蓋子,轉小火,燉煮1小時;

    節氣食譜|蘿蔔牛腩正當時,肉嫩湯鮮超滋補的做法步驟圖 第8張
  8. 關火,連湯帶肉的盛上滿滿一碗;

    節氣食譜|蘿蔔牛腩正當時,肉嫩湯鮮超滋補的做法步驟圖 第9張
  9. 撒少許蔥花提香,即可出鍋。

    節氣食譜|蘿蔔牛腩正當時,肉嫩湯鮮超滋補的做法步驟圖 第10張