枸杞紅棗南瓜紅薯小米粥

用料  

枸杞紅棗南瓜紅薯小米粥的做法  

1. 紅薯，自己家種的南瓜切小布丁

2. 新疆若羌大棗三顆，寧夏沒有雄黃薰過的枸杞6-7顆洗乾淨

3. 鄉下的熱性穀米

小貼士

所有食材如果有自己家裡種的最好了，早上六點將所有食材放進砂鍋，先大火煮，等鍋開了換小火，熬製40-60分鐘，綿軟，可口。因為南瓜，穀米，大棗，枸杞都是選的好食材所以特別好吃，是不錯的早餐選擇。