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💁 慧思推薦 桑葚、紅棗、枸杞、小米四物同時為食譜有補血養氣、滋肝補腎、滋養脾胃、培元烏髮、安神助眠等功效。此粥濃稠酸甜可口,營養豐富,老少皆宜。👪
用料
桑椹枸杞紅棗小米粥的做法
酸甜可口
準備小米,桑椹幹,枸杞,紅棗
把食材清洗乾淨
加入適量水開火熬煮到小米開花,粥濃稠即可。
營養豐富,老少皆宜。
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