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向日葵🌻的季節炒瓜子

食譜館 人氣:1.3W
向日葵🌻的季節炒瓜子的做法步驟圖

到了向日葵收穫的季節,買來嚐鮮。
吃不了的生瓜子從向日葵上剝下來,自己炒熟吃,也很香喔!

用料  

向日葵 一個
一口無油的鍋 底厚的最好,不易糊

向日葵🌻的季節炒瓜子的做法  

  1. 向日葵不小,就是不飽滿。剝下來葵花籽,把空的,沒有果仁的挑出去扔了。

    向日葵🌻的季節炒瓜子的做法步驟圖 第2張
  2. 我加了幾顆花椒,兩小瓣大料,事實證明,可以不加,加了也沒有啥作用!
    小火小火小火,強調三遍哈。一定小火,前期我都是一兩分鐘翻一次,因為瓜子剛從向日葵上剝下來,比較溼,最開始小火不會糊。炒一會兒,瓜子外皮脆了,就要勤翻了,耐心的不停翻動。隨炒隨磕,炒到你滿意的火候出鍋。我喜歡炒的過一點兒,微微糊,這樣吃起來香。😉

    向日葵🌻的季節炒瓜子的做法步驟圖 第3張

小貼士

不要單從瓜子的外表判斷生熟或者焦糊喲,我就被騙了,第一鍋炒過火的有點兒嚴重,瓜子仁又黑又糊,吃著苦香苦香的!

TAG標籤:#瓜子 #向日葵 #