前兩天做了雞絲涼麵,小夥伴讓我出個教程,正好週末又做了一次,拿出小筆小本記筆記吧!明天可以做做看喲✌️
用料
涼麵/鹼麵條 | 100克 |
黃瓜 | 1/2根 |
黃豆芽/綠豆芽 | 一小把 |
雞胸肉/雞腿肉 | 50 |
京蔥 | 1/2根 |
生薑 | 2片 |
蒜瓣 | 1瓣 |
小蔥 | 1根 |
洋蔥 | 1/4個 |
細辣椒粉 | 2勺 |
生抽 | 4勺 |
料酒 | 3勺 |
白砂糖 | 2勺 |
食醋 | 3勺 |
香油 | 3勺 |
鹽 | 2勺 |
夏天必吃雞絲涼麵的做法
超市買的冷麵條,專門做涼麵的,每條比較幹,比較筋道,沒有的話可以選擇鹼麵條
1、將雞胸肉冷水入鍋,加入薑片,1節蔥段,適量料酒,蓋鍋蓋煮10分鐘,因為我用的雞胸肉比較小塊,大塊的可以用筷子戳一下看看裡面肉熟沒,加時間;2、豆芽過水備用,黃瓜切絲;3、冷麵和盤一起放入鍋中蒸8、10分鐘,取出後換開水煮,煮大概4、5分鐘,每條不要煮太久然後撈出加冰塊,或者放入冰水中降溫,撈出後拌少量香油備用。
做蔥油,京蔥蔥白段和洋蔥加入熱油,小火煎炒一會,再放入蔥綠。如果油少,可以京蔥切絲,煎黃比較快;(蔥油做多了可以用小玻璃罐密封起來下次蔥油拌麵可以用),想加快蔥變焦黃色火可以稍高一點,等洋蔥和京蔥至圖中金黃色,就可以將熱油澆到辣椒粉和蒜末上了,油潑辣子的感覺,可以辣椒粉里加點芝麻,會更香
將生抽,食醋,糖,鹽混合攪拌均然後倒入辣椒油碗裡混合,所需調料就完成啦
將關鍵調料加入面中,喜歡芝麻醬的小夥伴可以加入芝麻醬一起,香味會更濃郁
戴料理手套將醬汁完全和麵融合,包裹滿面條,可以裝盤啦
香辣的醬料搭配脆脆的蔬菜和冰涼的麵條,簡直是夏天必備面品啦!
小貼士
可以根據個人喜歡搭配蔬菜的量,自己做過兩次感覺蔬菜不宜太多,要不會面條少而過不了嘴癮,碳水還是很好吃噠