家門口有一家買買提烤肉,新疆人開的。肉串都是超大一串串的,每次一串羊排我就飽了。他家有羊肉抓飯,但是肉少而且味道總覺得還少點什麼。家裡還有很多羊肉,燉湯喝多的也膩了,又到了夏天,琢磨著趕緊把羊肉消滅了。
用料
羊肉 | 一斤 |
胡蘿蔔 | 2根 |
洋蔥 | 半個 |
土豆 | 2個 |
蔥姜 | 適量 |
料酒 | 適量 |
醬油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
葡萄乾 | 適量 |
大米 | 三杯左右 |
土豆胡蘿蔔削皮切塊
洋蔥切絲
蔥姜適量
羊肉泡水半小時,期間勤換水,這樣羶味會減少。洗淨切塊用生抽,料酒,姜醃半小時。
熱鍋涼油把羊肉炒至變色,放適量生抽和鹽調味,也可放少許老抽上色。
羊肉盛出,洗鍋後另放油先將蔥姜爆出香味,倒入洋蔥絲翻炒。然後把洋蔥撥到一邊再炒土豆和胡蘿蔔,放點鹽和生抽調味,最後將炒過的羊肉倒入鍋中混合翻炒。
米洗乾淨放略少於平時做飯的水,把炒好的羊肉菜倒在上層,根據喜好放一把葡萄乾。蓋上蓋子,剩下的就讓電飯煲來吧!
煮的時候就從電飯煲裡飄出香味o(〃'▽'〃)o
時間到了之後再燜一下,然後用飯勺混合。開吃吧!
小貼士
我這個量比較大,因為太好吃了老公要吃好多哈哈。飯量小或者一人食可以減量。