這道青椒肉絲炒飯,源於我上大學的時候。那是在西安,西安古城,遍地小吃啊。自從回到家,就念念不忘這道回民街裡頭的青椒肉絲炒飯。沒辦法照搬,只能憑藉記憶料理。哈哈😄不過,也很好吃呀。
此青椒,非大圓椒。有吃不了辣的同學,可以選擇圓椒。
不過要說這春天,養生之道來說,吃點辣,對身體有好處。
選單按照兩人份的來,因為我媽也愛吃😄
再說說我出這道菜譜的原因之二:並非是要給味好美打廣告這麼簡單,是因為我一直也確實是味好美的忠實粉絲之外,也確實一直想把這道超級好吃的炒飯分享給大家,我是琢磨了很久的喲~一直沒釋出,主要是有拖延症,哇哈哈哈……
另外,為了迎合廚房小白對中式料理加料沒概念的想法,我一直都是把口味的最佳比例精確到克數給大家。當然,眾口難調,對於廚房高手,是可以做適當調整滴😊
用料
青椒 | 1個 |
豬瘦肉絲 | 約70克 |
剩米飯 | 約450克 |
食鹽 | 3克 |
鮮醬油 | 6克➕6克 |
老抽 | 共用10克 |
味好美白胡椒粉 | 適量 |
料酒 | 適量 |
澱粉 | 不用多適量 |
精製油 | 總量不超過25克 |
味好美孜然粉 | 適量 |
白糖 | 可加可不加 |
尖椒(青椒)肉絲炒飯的做法
青椒切絲備用。我一直覺得青椒和肉絲最配😄
剩米飯記得前一天就得準備好啦。別煮得太爛,要硬些,再隔夜放冰箱,第二天炒出來的米飯經過加工後才能粒粒分明有美味。
瘦豬肉切絲備用。兩人份的肉量,我覺得已經夠多了。當然啦,喜歡吃肉的,也可以多放些,就是油鹽醬的用量也得隨你的量增多或減少。
根據我的用量,我們先來把豬肉絲醃製一下下:肉絲里加入料酒、鮮醬油6克、味好美白胡椒粉、澱粉、油約2克攪拌均勻。
看,成品顏色好看呀😍
另外準備一個小碟,倒入配料中剩下使用的6克鮮醬油和10克老抽,備用。
開始熱鍋燒油,加入約8克精製油。我用的是老式鐵鍋😄
加入之前醃製好的肉絲,炒變色後撈出備用。
此時鍋內應該會有炒肉瀝出的油分,繼續加入約15克油,燒熱後下青椒炒一下,加鹽再繼續炒一會兒。
這裡我說一下油量哈,我覺得我的油量還可以,如果同學們覺得還可以減的話我也支援,但一旦涉及炒飯或者炒麵,油太少會影響口感,也會增加炒制的難度,引起粘鍋倒入米飯,一邊炒一邊把米飯按散,讓油包裹住每一顆米粒。
米飯基本炒散後,倒入之前炒好的肉絲和醬油汁,繼續炒制均勻。
出鍋上盤~最後一步啦,也很關鍵的呀,就是撒上味好美孜然粉。
哇~哇~太香了👏👏
再來一張,哇哈哈哈……
小貼士
油、鹽的量都不是標準,同學們可自行調配😄