暑假一晃而過,神獸們上天入地無所不能的逍遙日子就要結束了。但不要以為家長們就可以卸下裝備,過“仙”一般的日子,家長們要時刻待命,作息時間與孩子們同步,每天除了監督學習還要安排衣食住行,尤其是“早餐”。
用料
胡蘿蔔 | 半截 |
雞胸肉 | 一塊 |
綠帝濃香黑花生油 | |
黃瓜 | |
餃子皮 |
「時蔬口袋餅」開學季,你家的早餐準備好了嗎?的做法
現將雞胸肉洗乾淨切條,加入1勺生抽+1勺料酒+1勺蠔油+半勺糖+1勺甜麵醬攪拌均勻醃製半小時;
鍋裡燒熱加入黑花生油,油熱倒入雞胸肉條炒熟,胡蘿蔔黃瓜切條備用;
餃子皮;兩張重疊切切去一邊,再用叉子壓實重疊部分,下鍋小火煎至兩面氣泡即可,餃子口袋裝入胡蘿蔔、黃瓜、雞胸肉即可開吃啦!
小貼士
早晨食用不會給腸胃添負擔
健康美味,一起為開學加油