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用料
自制低熱量照燒醬的做法
生粉加少量水與所有配料混合,不粘鍋加熱
炒到醬汁變濃稠就可以裝瓶放冰箱啦(成品是34g左右)
每克熱量只有5卡哦無論是搭配肉類,雞蛋,豆腐,都超好吃濃濃的日式風味🎏
新鮮豆腐淋上兩克,美味!
一塊100g的雞胸只需要搭配4g哦!
因為這個醬蛾子喜歡上吃水煮蛋
跟三文魚一起拌飯裡(๑´ڡ`๑)
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