一款孩子愛吃的芝士焗土豆泥,有菜、有肉,營養豐富。材料簡單,用時短,作為早餐、晚餐都可以。
以下用量不用過於精確,可按個人口味調整。
用料
土豆 | 1個 |
胡蘿蔔 | 20克 |
青紅椒 | 點綴用 |
豬肉末 | 50克 |
黃油(色拉油) | 20克 |
鹽 | 1克 |
馬蘇裡拉乳酪絲 | 50-100克 |
『兒童餐』芝士焗土豆泥的做法
1.胡蘿蔔切小碎丁,豬肉切末;
2.土豆洗淨削皮,切成薄片,放鍋蒸熟,用筷子能插動(或用微波爐微軟);
3.蒸熟的土豆從鍋裡取出晾涼;4.點火坐鍋,放入色拉油(或加黃油融化),放入胡蘿蔔碎、肉末,翻炒一分鐘;
5.將炒好的胡蘿蔔碎、肉末和土豆泥,加鹽混合均勻,表面抹平;
6.將馬蘇裡拉乳酪絲鋪滿土豆泥表面,加青紅椒碎點綴;7.烤箱預熱,中層,上下火,180度,烤10分鐘左右,可以隨時觀察一下顏色。
小貼士
tips:
1.青菜食材可根據個人口味新增,比如洋蔥、蘑菇、青豆、玉米粒等都可以;
2.愛吃胡椒味的可在加鹽時,加些黑胡椒;
3.黃油或色拉油都可以,色拉油不要用炸過東西的。