老廣的煲湯食材，六種全家適合的湯，滋補養生藥膳湯料

正宗廣府湯料，根據傳統配方搭配而成！
湯味使人垂涎欲胃口大開，小孩也愛喝

在溼熱的季節就感覺特別沒有食慾，特別是南方的朋友深有體會
以下湯料非常適合人群:溼氣重，氣虛體虛，感覺手腳很重，上火易怒，胃口差，加班熬夜.，脾胃不好，亞健康人群

用料  

老廣的煲湯食材，六種全家適合的湯，滋補養生藥膳湯料的做法  

1. 1.蟲草花乾貝湯
   配料:蟲草花 乾貝 芡實 玉竹 枸杞 紅棗
   功效:滋補肺腎  平喘止咳  緩解疲勞等
   蟲草花和乾貝的組合總是鮮得無法抵擋！
   推薦肉類:排骨 雞肉 豬骨頭

2. 2.淮山茯苓薏米湯
   配料:陳皮 茯苓 蜜棗 白扁豆 薏米 山藥 赤小豆
   功效:祛溼排溼 清熱解毒 健脾益氣等
   排溼問題很頭痛，此方有茯苓 淮山 薏米 赤小豆等上等食材合成的排溼大法，溼氣重來試試吧
   推薦肉類:排骨 豬骨頭 鴨肉 雞肉

3. 3.百合枸杞茶樹菇湯
   配料:玉竹 枸杞 蓮子 百合 茶樹菇 花菇
   功效:養肺潤肺 健脾暖胃 養陰潤燥等
   茶樹菇健脾暖胃加上玉竹百合等食材功效互補營養又健康
   推薦肉類:排骨 豬骨頭 雞肉

4. 4.五指毛桃芡實湯
   配料:五指毛桃 山藥 芡實 茯苓 陳皮 枸杞
   功效 :健脾補肺 行氣利溼 等
   五指毛桃是嶺南地區的一種煲湯材料，當你喝這道湯時，你會想不到外表簡陋，粗糙古怪的五指毛桃，居然有淡淡的椰香味
   推薦肉類:排骨 雞肉 烏雞

5. 5.猴頭菇山藥薏米湯
   配料:猴頭菇 白扁豆 薏米 陳皮 枸杞 山藥
   
   功效:降低膽固醇 養護腸胃 利氣健脾等
   猴頭菇對腸胃好大家都知道，加上山藥，陳皮等食材還能健脾排溼
   推薦肉類:排骨 雞肉 筒骨

6. 6.竹蓀乾貝湯
   配料:竹蓀 乾貝 花菇 紅棗 蓮子
   功效:補氣養陰 潤肺止咳 清熱利溼等
   陸地的竹蓀菌鮮加上海里的乾貝海鮮，鮮味相乘，那味道鮮到簡直無與倫比
   推薦肉類:排骨 雞肉

小貼士

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