靈芝山藥老鴨湯 滋補養顏

秋季是滋補的季節
靈芝有美容保健防衰老的功效，而山藥健脾養胃，與老鴨一起煮湯，秋季滋補不上火。

用料  

靈芝山藥老鴨湯 滋補養顏的做法  

1. 準備老鴨大半隻

2. 山藥片、靈芝、蜜棗和枸杞

3. 老鴨砍成合適大小

4. 冷水將鴨肉放入鍋裡

5. 水開後撇去血沫

6. 將鴨肉、靈芝、山藥幹、枸杞、蜜棗放入燉鍋裡

7. 燉1.5-2小時

8. 出鍋啦

小貼士

記得要冷水放入鴨肉才能去血水，這樣煮出來的湯才清和甘甜。