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記錄減肥期間的家常菜持續更新中

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記錄減肥期間的家常菜持續更新中的做法步驟圖

每天想吃什麼真的太難了,此貼沒啥技術含量,只是記錄一下,方便不知道吃啥的時候翻一下

用料  

老抽 幾滴
生抽 1勺
耗油 1勺
適量

記錄減肥期間的家常菜持續更新中的做法  

  1. 無骨雞爪拌海帶苗

    記錄減肥期間的家常菜持續更新中的做法步驟圖 第2張
  2. 上海青炒雞肉

    記錄減肥期間的家常菜持續更新中的做法步驟圖 第3張
  3. 明蝦雞爪雞腿煲,蝦一定要炸一下,炸出蝦油再炒,超級香

    記錄減肥期間的家常菜持續更新中的做法步驟圖 第4張
  4. 苦瓜炒肉

    記錄減肥期間的家常菜持續更新中的做法步驟圖 第5張
  5. 烤肉

    記錄減肥期間的家常菜持續更新中的做法步驟圖 第6張
  6. 記錄減肥期間的家常菜持續更新中的做法步驟圖 第7張
  7. 蘿蔔老鴨湯,自己泡的蘿蔔

    記錄減肥期間的家常菜持續更新中的做法步驟圖 第8張
  8. 幹鍋

    記錄減肥期間的家常菜持續更新中的做法步驟圖 第9張
  9. 酸豆角肉沫

    記錄減肥期間的家常菜持續更新中的做法步驟圖 第10張
  10. 藿香魚片

    記錄減肥期間的家常菜持續更新中的做法步驟圖 第11張
  11. 魚香山藥炒肉

    記錄減肥期間的家常菜持續更新中的做法步驟圖 第12張
  12. 全麥吐司夾西蘭花蓮藕雞肉餅

    記錄減肥期間的家常菜持續更新中的做法步驟圖 第13張
TAG標籤:#家常菜 #減肥 #