苜姐早餐全記錄…持續更新…

希望小主吃好、吃飽，開開心心

用料  

苜姐早餐全記錄…持續更新…的做法  

1. 
   牛肉漢堡  ：牛肉餡 鹽 黑胡椒 生抽 洋蔥碎
      雞精   壓成肉餅凍冰箱。微波爐解凍油煎即可
   牛奶 小西紅柿 大李子

2. 
   三文魚燜飯：三文魚（黑胡椒、鹽醃製後煎香）、香菇切片（蔥炒一下）、大米（提前泡半小時、  、醬油三小勺 料酒兩小勺、蠔油一勺、昆布（可不放）、冷水  中火開鍋後10分鐘小火 關火燜8分鐘（米和水的比例4：5）
   
   南瓜汁：南瓜300、米11、小米8、黃豆10、冰糖四塊，水700ml
   
   西梅 小西紅柿

3. 
   羊肉燴麵  ：羊肉湯（枸杞、蔥姜花椒大料鹽料酒）、刀削麵、豆腐絲、粉絲、木耳、小蔥、白胡椒 鹽
   素什錦 ：各種蔬菜 味精 鹽  花椒油
   青皮脆李  西梅
   

4. 
   照燒雞腿漢堡 香辣雞腿漢堡
   熱巧  抹茶牛奶
   小西紅柿

5. 
   幹炒牛河
   牛裡脊切片，生抽 老抽 糖 雞蛋液 澱粉抓勻醃入味。河粉提前半小時泡軟用炒過雞蛋的鍋煎熟，豆芽和小蔥段熗鍋，下河粉加調料生抽老抽鹽糖味精蒜片，下小蔥和韭黃段下炒過的牛肉。
   晴王葡萄

6. 
   小餛飩 牛肉包子 晴王葡萄

7. 
   牛肉腸熱狗 牛奶 晴王葡萄

8. 
   黑椒牛排意麵

9. 牛肉腸粉

10. 法棍黑胡椒肉腸披薩