減脂又下飯的雞胸肉

好吃不胖的雞胸肉做法又來了。

用料  

減脂又下飯的雞胸肉的做法  

1. 青椒洋蔥都切片，西芹切碎粒。

2. 胸胸切薄片，用上述所有的調料醃10分鐘。

3. 小火慢煎直到肉熟，洋蔥出香，約5分鐘。我上次做是把西芹粒最後放，這次偷懶，一起下鍋。