家裡放著一瓶阿膠粉,疫情在家沒事幹就準備做成阿膠片,每天一兩片,補血養氣。
我的是阿膠粉250克的方子,可以根據阿膠的量計算其他用量。我唯一一個精確秤過的菜譜……
用料
紅棗(去核) | 250克 |
阿膠 | 250克 |
核桃仁 | 250克 |
黃酒 | 500克 |
枸杞 | 125克 |
冰糖 | 125克 |
芝麻 | 250克 |
養顏補氣聖品阿膠片的做法
阿膠粉提前用黃酒浸泡48小時。因為我放在涼臺,有點冷,所以阿膠有點結凍。不過後來我就拿回家裡放了,充分攪拌均勻的阿膠和黃酒融為一體,有點像比較稀的芝麻糊。黃酒可以激發阿膠的藥性,讓阿膠的效用充分釋放,所以浸泡很重要。
芝麻買的是炒熟的,也可以買了自己炒會更香。
等阿膠浸泡48小時後,就可以製作了。先準備其他的材料。把紅棗和核桃都剪成小塊,便於之後攪拌。然後放烤箱烤制一會,不用烤的太厲害只要出香味即可,烤完後留在烤箱內保溫。
枸杞我買的免洗的,如果有灰塵要提前洗好晾乾。
枸杞和芝麻一旁備用。準備一個四方的盒子,網上好像用阿膠專用的模具,我在家裡沒出門就用了烤箱裡的烤盤。不過有些大之後是堆在一邊做的。鋪上保鮮膜再刷芝麻油,芝麻油是因為和食材的芝麻味道相近,其他油容易竄味。
阿膠熬製的時候不能用鐵鍋,因為會影響阿膠的藥效。所以家裡有砂鍋或者不鏽鋼鍋最好,因為之後加入芝麻會很難攪拌,所以儘量選一個大鍋。
如圖,先開大火併倒入搗碎好的冰糖(冰糖太大之後不容易化開,而阿膠熬製過程需要隨時攪拌且時間很短,為避免慌亂先把冰糖打碎),等阿膠沸騰氣泡後,黃酒的酒精就基本揮發了,這時候立即關中小火開始不停順時針打圈攪拌。
阿膠很貴糊鍋的話太浪費了,所以要隨時攪拌注意火候。
這裡忘記拍照了,攪拌到什麼程度才算好了?就是你把鏟子提起來,阿膠可以從鏟子上滴下來但是能形成一面三角旗倒掛。這時候就把火關到很小,立即加入核桃紅棗枸杞,然後立即攪拌均勻,記得要立即攪拌,不然等阿膠凝固了就很傷肌肉了,這個時候先不加入芝麻,芝麻非常非常非常難攪拌,所以先把其他的拌勻了再加入芝麻。
芝麻記住也要分兩次加入,實踐證明沒有相當的臂力不要輕易嘗試,或者可以求助家裡的男士……
反正總之阿膠很貴千萬別糊鍋浪費啊!最後拌好的固體倒入事先摸好油放好保鮮膜的盤子裡,用手或者擀麵杖拼命壓實。
我壓的時候出了一頭汗("▔㉨▔)
然後放在比較低溫的地方(我放在涼臺上)等著凝固。可以在上面再鋪一層保鮮膜之後壓上重物幫助整形。放在涼臺上大概3—4個小時,摸著表面已經硬了就可以切了,不要等到太硬再切,你會切到懷疑人生的。
切成的片如圖。
家裡有塑封機的可以一片一片塑封起來方便儲存。
抽真空的阿膠放冰箱最多可以儲存半年。但是建議在三個月內吃完。
我做了很多片狀的,最後沒有袋子了,就用大袋子把一堆一起抽空,如果沒有塑封抽空機的話,也可以拿玻璃瓶之類的密封起來放冰箱儲存。
小貼士
1.阿膠粉一定要提前泡發至少48小時,才能使阿膠藥效發揮出來。
2.熬製之前,所有材料和工具都要提前準備好,不然到時候手忙腳亂,阿膠還糊了就得不償失了。
3.芝麻要分兩次倒入,不然拌不動。
4.阿膠不能用鐵鍋熬,會影響藥性。