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涼拌雞胸肉 肉末茄子 便當

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涼拌雞胸肉   肉末茄子  便當的做法步驟圖

最近比較忙,所以沒有拍的步驟不是很齊全~

用料  

雞胸肉 1塊
茄子 1個
四川臘腸 1根
香菜 2根
辣椒 2個
4瓣
檸檬 1個
青辣椒 1個

涼拌雞胸肉 肉末茄子 便當的做法  

  1. 準備食材:茄子肉末,涼拌雞胸肉,臘腸

    涼拌雞胸肉   肉末茄子  便當的做法步驟圖 第2張
  2. 臘腸放到電煲跟米飯一起蒸熟

    涼拌雞胸肉   肉末茄子  便當的做法步驟圖 第3張
  3. 雞胸肉煮到筷子可以扎透後,撈起

    涼拌雞胸肉   肉末茄子  便當的做法步驟圖 第4張
  4. 雞胸肉撕成小條備用。醬汁:放入蒜末,小米椒,醬油,蠔油,白米醋,香菜。鍋內放油,下花椒燒開後淋入醬汁。隨後把雞絲放入醬汁,放三片去了籽的檸檬,拌勻即可。

    涼拌雞胸肉   肉末茄子  便當的做法步驟圖 第5張
  5. 茄子下油鍋炸軟撈出備用。肉末炒至變色,放入醬油,翻炒至熟後放入炸好的茄子,辣椒絲,鹽調味,翻炒幾秒,出鍋。

    涼拌雞胸肉   肉末茄子  便當的做法步驟圖 第6張
  6. 🍱裝盒~

    涼拌雞胸肉   肉末茄子  便當的做法步驟圖 第7張
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