關閉→
當前位置:食譜館>菜式>快手菜>低脂健康泰式酸辣檸檬蝦的做法步驟圖

低脂健康泰式酸辣檸檬蝦

食譜館 人氣:2.06W
低脂健康泰式酸辣檸檬蝦的做法步驟圖

檸檬蝦今天用的純泰式調料:魚露和青檸汁

用料  

鮮活海白蝦 500克
檸檬 1個
洋蔥 5/1個
辣椒 2-3個
香菜 2根
大蒜 4瓣
魚露 3勺
青檸汁 2勺
米醋 1勺
少許
少許

低脂健康泰式酸辣檸檬蝦的做法  

  1. 配菜準備:香菜、檸檬、辣椒、大蒜、洋蔥(開始把洋蔥寶寶給忘了😜找個貼紙補上)

    低脂健康泰式酸辣檸檬蝦的做法步驟圖 第2張
  2. 現在新蒜下來了,好香啊~

    低脂健康泰式酸辣檸檬蝦的做法步驟圖 第3張
  3. 🦐蝦 我一直都買活蝦的
    食材新鮮才能保證最佳的口感哦~

    低脂健康泰式酸辣檸檬蝦的做法步驟圖 第4張
  4. 蝦特別好熟,一般開鍋丟下去,變成紅色就可以撈上來了,活蝦煮好看着就很鮮亮😃

    煮好的蝦需要用過涼水,給蝦降溫

    低脂健康泰式酸辣檸檬蝦的做法步驟圖 第5張
  5. 剝蝦仁是一個漫長的過程,要有點耐心,不要怕麻煩就直接買蝦仁,那樣口感差很多哦

    低脂健康泰式酸辣檸檬蝦的做法步驟圖 第6張
  6. 我看還有很多寶寶用的生抽和耗油代替魚露

    也可以用新鮮檸檬榨汁代替青檸汁的

    其實這些調味料都是可以多試幾次按照自己喜好增減的,畢竟合自己口味纔是最重要的

    低脂健康泰式酸辣檸檬蝦的做法步驟圖 第7張
  7. 放入配菜

    低脂健康泰式酸辣檸檬蝦的做法步驟圖 第8張
  8. 倒入調料汁

    低脂健康泰式酸辣檸檬蝦的做法步驟圖 第9張
  9. 用手抓勻

    低脂健康泰式酸辣檸檬蝦的做法步驟圖 第10張
  10. 最後嘗下味道,按照自己的口味調整

    我是再放了一點鹽適當調味

    低脂健康泰式酸辣檸檬蝦的做法步驟圖 第11張
  11. 可以開動啦

    低脂健康泰式酸辣檸檬蝦的做法步驟圖 第12張

小貼士

泰式的檸檬蝦都是酸辣味比較重口的,如果有寶寶吃不了太辣,可以把朝天椒(超辣)換成美人紅椒(微微辣),或者搭配着用,這樣既保證美觀,又可以讓辣度適中✅

TAG標籤:#低脂 #酸辣 #檸檬 #泰式 #健康 #