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小中醫料理藥食同源的養生湯總有點獨到之處吧~教懶人養生
開啟山姆app,極速達鮮銀耳2朵~
摘下一朵鮮銀耳,去根後撕下銀耳花放入電飯煲,將配料表其他材料依次放入,加入適量養生水~按下精華煮
40分鐘後,糯唧唧的銀耳湯就做好了,適合季節交替比較乾燥的時候服用,養陰潤燥,一週兩次。
糯米是個關鍵成分哦,保證銀耳湯糯唧唧不會清湯寡水~
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