其實素食往往能將食材呈現出更多形式
而且 不用過多的調味 和烹調 ,快捷出手即是美味
你可以試試
用料
杏鮑菇 | 3個 |
黑木耳(小朵) | 5朵 |
青紅椒 | 幾片 |
薑片 | 3片 |
海鹽 | 1-2克 |
生抽 | 5克 |
蔬之鮮(可不要) | 1克 |
白糖 | 1克 |
芝麻油 | 3克 |
澱粉 | 適量 |
花式杏鮑菇(素食也美味至極)的做法
青紅椒洗淨,黑木耳提前泡發,杏鮑菇洗淨後對半切,過熱水焯一下,然後撈出立馬放入冰水中冷卻;
改刀:杏鮑菇 見圖;青紅椒絲切菱形待用;
改刀後的杏鮑菇加生抽和少許澱粉拌勻,醃製5分鐘左右;
熱鍋冷油,先將醃好的杏鮑菇翻炒幾下,再加入生薑片、生抽、木耳、青紅椒,少許鹽、蔬生鮮、白糖,少許水翻炒均勻,關小火勾芡,不要太厚,離火,澆上芝麻油提亮增香即可盛盤;
小貼士
調味根據自己的喜好去做調整,平時我做菜沒有精確到幾克,上面的資料都是估的