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雞胸肉芝麻菜沙拉

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雞胸肉芝麻菜沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃

【暖澡堂】的大叔叔偶然有一次從冰箱裡端了一碗剩下的沙拉給我吃,當時我就被好吃到感動死了!覺得自己之前做的沙拉真的是草!然後吃完一大盆沙拉馬上就找大叔叔要做的方子,回來以後就開始自己買芝麻菜做起來!翻了一下發現廚房還沒有這個菜譜所以寫下來分享給大家!原配方是大叔叔配的,我也就是按照她的口述自己在家倒騰了一下😂

用料  

沙拉
雞胸 50-100克
芝麻菜 一把(隨意)
蘿蔔 半根
蘋果 半根
山核桃仁(或其他堅果) 一小把
蔓越莓幹(或其他果脯) 一小把
調味
亨氏沙拉醋 1勺
橄欖油 2勺
蜂蜜 1勺
鹽、黑胡椒 少許

雞胸肉芝麻菜沙拉的做法  

  1. 雞胸肉加點鹽焯水,熟透後放涼(或過冷水冷卻),手撕成細絲備用。煮雞胸的同時可以準備蔬菜

  2. 芝麻菜洗淨濾水備用,蘋果切薄片備用(儘可能的薄哦),胡蘿蔔用【削皮器】刨成小薄片備用

  3. 調味:拿小碗,按這個比例【2勺橄欖油+1勺果醋+1勺蜂蜜】,加少許鹽,磨少許黑胡椒,拌勻。

  4. 把步驟一、二,放在個大碗(盆)裡,倒入步驟三的調味汁,拌勻。

  5. 撒上點山核桃仁和蔓越莓幹,完成!拍美照!再拌拌好正式開吃!

小貼士

1. 我平時自己做的話只放1勺橄欖油,會兌點水,這樣醬汁多一點,拌沙拉的時候能讓味道入的更均勻一點!
2. 在這個方子裡,山核桃仁+蔓越莓,應該是口感最好的,沒有的話,用其他堅果代替也不影響!
3.這個做出來是酸酸甜甜的,搭配芝麻菜的獨特香味,豐富的味蕾感簡直爆炸!當時我就特地買了大叔叔推薦的【亨式沙拉醋】來還原這個味道,其他的沙拉醋我沒有試過哦,大家自行探索與發現吧!😂
4.大家做沙拉一般喜歡隨意搭配,但這個方子裡,我建議的這幾樣基本食材我覺得是組合出這個味道的最關鍵