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雞胸肉蔬菜沙拉~

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雞胸肉蔬菜沙拉~的做法步驟圖,怎麼做好吃

適合減肥的小仙女吃哦~補充維生素

用料  

雞胸肉 1塊
生菜 5片
黃瓜 半根
聖女果 6個
火腿 1根
玉米 半個
蘿蔔 半個
鹽(醃雞胸) 少許
生抽(醃雞胸) 少許
丘比千島醬(伴沙拉用) 自己喜好

雞胸肉蔬菜沙拉~的做法  

  1. 先把雞胸肉洗淨 然後加點鹽 生抽醃製下~

  2. 將生菜洗淨切成小片 聖女果洗淨對半切 黃瓜洗淨削皮切片或切塊(用涼開水泡十分鐘左右)

  3. 玉米剝粒 胡蘿蔔切絲 火腿切粒 一起放入水中煮熟 然後撈起備用

  4. 將雞胸肉放入水中煮熟 撈起瀝乾冷卻後撕成絲

  5. 將黃瓜粒 玉米粒 胡蘿蔔絲 火腿粒加千島醬混勻 再加生菜和雞胸肉~沙拉搞定

    雞胸肉蔬菜沙拉~的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張