週末主廚不在家,自己搗騰。
冰箱裡只有水東芥菜,胡蘿蔔,菜花和意式燻肉。於是用現有的食材做了個簡單的沙拉。最後覺得單純的丘比甜沙拉吃起來有點膩,用蜂蜜芥末調了味。味道還不賴哦!
用料
蜂蜜 | 2小勺 |
黑胡椒 | 少許 |
雞蛋 | 1個 |
水東芥菜 | 適量 |
胡蘿蔔 | 少許 |
菜花 | 適量 |
丘比甜沙拉 | 4、5勺 |
意式燻肉 | 適量 |
陳醋 | 少許 |
蜂蜜芥末肉菜沙拉的做法
1、把芥菜,菜花和胡蘿蔔切好,與沸水中煮熟。約5分鐘。雞蛋整個一起煮(本來希望煮熟了切半,最後雞蛋煮得不熟,之間打了沒熟的蛋黃在上面擺盤時著色)
2、切燻肉,三片完整的,一些切成顆粒,為了擺盤好看,全部煎至略有焦斑。
3、4.5勺沙拉醬,擠出約2cm長的芥末,加2小勺蜂蜜,再加一點陳醋(本該加檸檬汁,但是沒有,就用陳醋代替),攪勻,試味。甜度,酸度,辣度根據個人喜好來調整。
4、擺盤,拍照,開吃!
全程半小時完成!不加油,不加鹽,簡單健康好吃!開吃
開吃!