這款茶具有健脾祛溼、利水消腫的功效,可用於脾虛溼盛所致的肥胖,這類肥胖常見浮腫、疲乏無力、肢體困重、腹脹等症狀。且荷葉中含有大量的荷葉鹼,可以促進脂肪的分解,減少人體對脂肪的吸收,防止脂肪堆積、排毒養顏,使面板更加光滑細膩。
用料
山楂 | 10克 |
荷葉 | 5克 |
陳皮 | 2小片 |
清水 | 1000克 |
陳皮荷葉消脂茶的做法
準備好荷葉、陳皮和山楂,洗淨。
加1000毫升水,用養生壺花草茶功能煮。沒有養生壺的可以用砂鍋,中火10~15分鐘。
煮好後過濾,覺得太酸可以加點冰糖。
完成。
小貼士
如果沒有養生壺的話可以用砂鍋,中火煮15 分鐘左右即可。