荷葉茶有化解脂肪,消除便祕,利尿的功效,適合減肥人士啊
用料
新鮮荷葉 | |
熱水 | |
冰糖 | |
清水(涼) |
快手荷葉茶的做法
這個方子為什麼是快手的呢,因為需要提前準備哈。摘取新鮮荷葉,切成絲,晾在陰涼處,注意啊,是晾,不是晒,再說一遍哈,是晾不是晒!!!當然也有的地方有賣
在想飲用荷葉茶的時候,抓取少許幹荷葉絲,放在碗裡用清水清洗一下,因為在晾的過程中有可能有一些灰塵什麼的,清洗之後在用開水衝一遍。
將荷葉放入杯中,加入適量冰糖,我家沒有冰糖了,於是用砂糖代替。
最後加入熱水攪拌就好了,還可以配上新鮮的蓮蓬一起哦!
小貼士