山楂荷葉陳皮茶

最近去廣州，畢竟是天下美食集散地，把自己吃的油滿腸肥，體重達到新高度，之前內臟脂肪指數是3現在也一躍升級成4。除了哭泣之外，自然要另尋辦法。吃貨的問題，廚房解決。
度娘上說，山楂荷葉陳皮茶，可以來幫助消化，清理脂肪，代謝身體中超負荷運轉的廢物，對身體起到很好的調整作用。體重偏重或腸胃負擔過重的人，也可以飲用此茶，達到降脂和減肥的作用。
所以，開動吧。本來想下廚房裡直接尋個方子，只有一個，也略有差異。乾脆直接上傳一個。
關於陳皮，我用的是買來的老陳皮。始終覺得，如果藥用，而不是作為調味劑，自己晒的橘子皮，作用甚微。

用料  

山楂荷葉陳皮茶的做法  

1. 藥房買的山楂幹

2. 淘寶淘來的，很便宜。

3. 陳年老陳皮。

4. 直接定時開煮吧。10分鐘或者更多時間，看你喜歡。

小貼士

水量當然可以由著自己來調整。
喝起來會有點苦。可以加蜂蜜來調整。