蒜蓉油麥菜（超快手早餐綠菜）

一日之計在於晨，多吃綠色蔬菜當然也要從早餐開始！這道菜超級快手，秒速出鍋，實在是早餐配菜的好選擇！

用料  

蒜蓉油麥菜（超快手早餐綠菜）的做法  

1. 油麥菜洗淨切長段，蒜瓣拍碎切小粒。

2. 熱鍋熱油爆香蒜米，下入油麥菜翻炒至全部菜葉變色。
   撒一丁點鹽，迅速翻炒兩秒關火。

3. 出鍋裝盤，清爽可口的一道綠菜就做好啦。