五分鐘快手蒜蓉油麥菜

用料  

五分鐘快手蒜蓉油麥菜的做法  

1. 洗乾淨油麥菜後切三段

2. 鍋中燒開水，油麥菜焯水，注意油麥菜稍微過下水就可以，不要煮太爛

3. 將煮好的油麥菜裝盤，蒜蔥切絲放在油麥菜上，根據個人口味，淋適量海鮮醬油。

4. 鍋中燒熱油，油熱後澆在油麥菜上，拌勻即可食用。