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快炒熗炒蒜蓉青菜(茼蒿+油麥菜)

食譜館 人氣:3.27W
快炒熗炒蒜蓉青菜(茼蒿+油麥菜)的做法步驟圖

快速炒菜1分鐘不到就出鍋

用料  

任意青菜 一把
2瓣切碎
一點點
雞精 一點點
一點點

快炒熗炒蒜蓉青菜(茼蒿+油麥菜)的做法  

  1. 青菜可以是任意青菜,我是昨天吃火鍋剩下的茼蒿和油麥菜,手撕成段,蒜拍來切碎。。也可以炒油菜,小白菜,芹菜等等一切小綠葉菜

    快炒熗炒蒜蓉青菜(茼蒿+油麥菜)的做法步驟圖 第2張
  2. 熱鍋燒乾水分,倒少量油,鍋冒煙的時候,放少量的花椒(也可以不放)

    快炒熗炒蒜蓉青菜(茼蒿+油麥菜)的做法步驟圖 第3張
  3. 快速倒入菜,蒜,放一點點的鹽,雞精,糖,大火快炒

    快炒熗炒蒜蓉青菜(茼蒿+油麥菜)的做法步驟圖 第4張
  4. 青菜失水,照個相的瞬間就熟了

    快炒熗炒蒜蓉青菜(茼蒿+油麥菜)的做法步驟圖 第5張
  5. 一定要大火快炒,迅速成盤,撒一點芝麻,好看好吃(๑´ڡ`๑)

    快炒熗炒蒜蓉青菜(茼蒿+油麥菜)的做法步驟圖 第6張

小貼士

花椒可以在一開始嗆鍋後就濾出去,我因為照相手慢了就沒撈
剛冒煙就是下菜的最好時機,煙如果太久建議關火冷靜下

TAG標籤:#青菜 #茼蒿 #油麥 #蒜蓉 #