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2019減脂午餐打卡貼

食譜館 人氣:1.4W
2019減脂午餐打卡貼的做法步驟圖

用料  

優質蛋白質 若干
主食 少量
蔬果 若干

2019減脂午餐打卡貼的做法  

  1. 前一晚準備好配菜。清洗、切件、晾乾。醃製好肉類

    2019減脂午餐打卡貼的做法步驟圖 第2張
  2. 第二天早晨早起半個小時,準備好當日午餐。

    2019減脂午餐打卡貼的做法步驟圖 第3張
  3. 桑班班去。

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