(補氣血第一名的玉靈膏
(讓孩子愛上吃飯,調理脾虛積食便祕的食譜)
(吃了量多的食譜)
(吃了去溼的食譜)
(吃了頭髮多的食譜)
(肝火旺,喝了心情能變好的菜譜)
用料
愛吃茄子的你一定要試試這肉沫茄子,超級下飯的做法
食材準備:茄子,豬肉,姜蒜,小米椒,小蔥
將茄子切成條,放兩勺鹽抓勻醃製十五分鐘,醃好後用力擠幹水分
豬肉剁成肉沫,姜蒜切碎,小米椒切圈,蔥白蔥花分開切
準備一個調汁,碗中放一勺料酒,兩勺生抽,半勺糖,一勺蠔油,一勺澱粉,半碗清水攪勻
鍋中倒適量油,油熱下入配料爆香,加一勺豆瓣醬炒出紅油,下入肉沫炒散,倒入茄子,邊按壓邊翻炒
把茄子炒透炒軟後倒入料汁,大火煮,最後收汁撒上蔥花就完成了