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愛吃茄子的你一定要試試這肉沫茄子,超級下飯

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愛吃茄子的你一定要試試這肉沫茄子,超級下飯的做法步驟圖

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用料  

茄子 3個

愛吃茄子的你一定要試試這肉沫茄子,超級下飯的做法  

  1. 食材準備:茄子,豬肉,姜蒜,小米椒,小蔥

    愛吃茄子的你一定要試試這肉沫茄子,超級下飯的做法步驟圖 第2張
  2. 將茄子切成條,放兩勺鹽抓勻醃製十五分鐘,醃好後用力擠幹水分

    愛吃茄子的你一定要試試這肉沫茄子,超級下飯的做法步驟圖 第3張
  3. 豬肉剁成肉沫,姜蒜切碎,小米椒切圈,蔥白蔥花分開切

    愛吃茄子的你一定要試試這肉沫茄子,超級下飯的做法步驟圖 第4張
  4. 準備一個調汁,碗中放一勺料,兩勺生抽,半勺糖,一勺蠔油,一勺澱粉,半碗清水攪勻

    愛吃茄子的你一定要試試這肉沫茄子,超級下飯的做法步驟圖 第5張
  5. 鍋中倒適量油,油熱下入配料爆香,加一勺豆瓣醬炒出紅油,下入肉沫炒散,倒入茄子,邊按壓邊翻炒

    愛吃茄子的你一定要試試這肉沫茄子,超級下飯的做法步驟圖 第6張
  6. 把茄子炒透炒軟後倒入料汁,大火煮,最後收汁撒上蔥花就完成了

    愛吃茄子的你一定要試試這肉沫茄子,超級下飯的做法步驟圖 第7張
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